دوازده قدم ودوازده سنت

ساخت وبلاگ
مفهوم دعای ارامش  به عقیده من معنای دعای آرامش درخواست تمیز بین درست و غلط است و طریقه صحیح زندگی کردن زیرا در گذشته اکثر ما با تکیه بر اراده عصیانگر خود غالباً اصرار در انجام کارهایی داشتیم که نمی بایست انجام می شد و اگر زورمان می رسید آن کارها را انجام می دادیم که نتیجه خوب از کار در نمی آمد و ما همواره از این قضیه مأیوس، غمگین و زخم خورده بودیم. در بسیاری از اوقات دیگر بدلیل ترس از عواقب احتمالی جرأت انجام کارهای مهمی را که باید انجام می دادیم نداشتیم، شاید غنی ترین بخش این دعا قسمت سوم باشد که ما ازخداوند بینشی را درخواست می کنیم که در پاراگراف فوق دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : مفهوم دعای ارامش,مفهوم دعای ارامش چیست,مفهوم دعاي ارامش,متن دعای ارامش,انجمن معتادان گمنام مفهوم دعای ارامش,معنای دعای ارامش, نویسنده : 12and12a بازدید : 198 تاريخ : چهارشنبه 31 شهريور 1395 ساعت: 19:23

شعارهای برنامه        سخت نگیر:عجله كردن باعث اتلاف وقت ونیروست،راحت باش از هیجان و عجله رها شو. اولین چیز مهم ترین چیز است:اول مهمترین كار را انجام بده و آن را به پایان برسان واین بهترین كار برای نظم دادن به زمان است. رها كن و به خدا بسپار:شما قادر نیستید كه تمام مشكلاتی كه در دنیا یا در میان خانواده و دوستان هست را حل كنید،انها را رها كنید اگر سر راه خدا بایستیم،خدا نمیتواند كارش را انجام دهد. گوش كن و یاد بگیر:با هر كسی برخورد میكنی چیزی ارزشمند برای یادگیری هست.به دنبا آن باش و از آن استفاده كن. زندگی كن و بگذار زندگی كنند: برای آنكه بهترین بهره را از دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 12and12a بازدید : 1277 تاريخ : چهارشنبه 31 شهريور 1395 ساعت: 19:23

دعای قدم یازده"باب"   بارالهی،در این روز سرنوشت ساز دستم را بگیرو فکرم را هدایت کن.راه درست را نشانم    بده ونا درستی و خودخواهی را از من دور کن و نگذار در این روز درد و رنج بکشم.احساس    خود برتر بینی را از افکارم پاک کن وآنچه که به من آموخته ای بیشتر به یادم بیاور.   امروز وقتی با ترس وتردید روبه رو میشوم مسیر درست را نشانم بده و مرا در این مسیر    راهنمایی کن.   پروردگارا،مانند هنگامی که به من الهام میکنی،افکاری از درون به من عطا کن و نیرویی بده تا    بتوانم از افکار مزاحم رهایی یابم.   به من بیاموز که چگونه آرامش را به دست آورم و به دست آوردن آرامش دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : دعای قدم یازده باب, نویسنده : 12and12a بازدید : 281 تاريخ : چهارشنبه 31 شهريور 1395 ساعت: 19:23

دعای آرامش   خداوندا آرامشی عطا فرما تا بپذیرم آنچه را كه نمی توانم تغییردهموشهامتی تا تغییر دهم آنچه را كه می توانمودانشی كه تفاوت این دو را بدانم ((آمین ))   دعای قدم سهپروردگارا خود را تقدیم تو می دارم ، با من كن وازمن ساز آنچه خود اراده كنی ،از اسارت نفس رهایم كن تا انجا م اراده ات بهتر توانم ،مشكلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها شاهدی باشد برای كسانی كه با قدرت تو ،عشق تو وراه تو یاریشان خواهم داد ، باشد كه همیشه بر اراده تو گردن نهم((آمین ))       دعای قدم هفتآفریدگارا من اكنون آماده ام كه تمام خوب وبدوجودم را به تو بسپارم ،تمنا دارم یك یك نقصهای درونم دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 12and12a بازدید : 170 تاريخ : چهارشنبه 31 شهريور 1395 ساعت: 19:23

چرخه مصرف برانگیزان چیست ؟  هر عاملی که باعث فکر مصرف مواد میشود را برانگیزان می گویند. برانگیزانها به دو دسته تقسیم می شوند :  1- عوامل درونی : بطور مثال ( عصبانیت - گرسنگی - تنهایی - خستگی و .....) 2- عوامل بیرونی : بطور مثال ( دیدن وسایل مصرف - دیدن یا تماس با دوست مصرف کننده - یک آهنگ - روزهای خاص و.....)     می توانیم نمودار بالا را بصورت زیر تفسیر کنیم: وقتی با برانگیزان مواجه می شویم و فکر مصرف در ذهنمان شروع می شود دو انتخاب در پیش رو داریم: می توانیم انتخاب کنیم که از تکنیک های توقف فکر استفاده کنیم و فکر مصرف را در ذهنمان متوقف نماییم.  می توانیم انتخاب کنی دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : چرخه تولید تا مصرف برق, نویسنده : 12and12a بازدید : 179 تاريخ : چهارشنبه 31 شهريور 1395 ساعت: 8:45

دعای آرامش       خداوندا آرامشی عطا فرما تا بپذیرم آنچه را که نمی توانم تغییر دهم شهامتی که تغییر دهم آنچه را که می توانم و دانشی که تفاوت این دو را بدانم.                                                                                                                                     آمین دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : دعای آرامش,دعای آرامش دهنده,دعای آرامش na,دعای آرامش معتادان گمنام,دعای آرامش روح,دعاي آرامش قلب,دعای آرامش روح و روان,دعای آرامش ذهن,دعای آرامش درون,دعای آرامش کودک, نویسنده : 12and12a بازدید : 181 تاريخ : چهارشنبه 31 شهريور 1395 ساعت: 8:45

سكوت (الماسهای اشو)     اگر دوست نداريد صحبت كنيد ، خاموش باشيد . حتي يك كلمه نيز نگوييد و اصلا نگران نباشيد كه مردم درباره ي شما چه فكر مي كنند . اگر آنها فكر مي كنند احمق شده ايد ، قبول كنيد و از اين حماقت لذت ببريد ! افرادي هستند كه همين طور به حرف زدن ادامه مي دهند . در حالي كه حتي نمي دانند درباره ي چه و چرا صحبت مي كنند . آنها به حرف زدن ادامه مي دهند ؛ چون نمي توانند متوقف شوند . اگر از چرندياتي كه از ذهنتان گذر مي كند ، اندكي آگاه شويد و بدانيد كه واقعاً چيزي براي گفتن وجود ندارد ، در سخن گفتن ترديد مي كنيد . ابتدا اينطور به نظر مي رسد كه ظرفيت ارتباط برقر دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : سكوت,سكوتر,سكوت بره ها,سكوتلندا,سكوت شعر,سكوت ادكنز,سكوتلاند,سكوت ديسيك,سكوت ميكنم,سكوتر الذكي, نویسنده : 12and12a بازدید : 165 تاريخ : سه شنبه 30 شهريور 1395 ساعت: 2:28

بنام خدا          سنت8:((معتادان گمنام بایست همیشه غیر حرفه ای باقی بماند اما مراکز خدماتی ما میتوانند کارمندان مخصوصی استخدام کنند)) سنت 8 میگوید نگاه ما به اعتیاد باید غیر حرفه ای باشد 0 ما با اعتیاد به صورت تخصصی و حرفه ای عمل نمیکنیم 0 مراکز بازپروری و سم زدائی و یا عقیده ای در مورد مصرف کردن یا نکردن دارو نداریم و هیچگاه  به جای دکتر چیزی را تجویز ویا ممنوع نمیکنیم و فقط یک عده معتاد در حال بهبود هستیم که بطور ورتب گرد هم می آئیم تا با کمک هم پاک بمانیم0 تجربه ما در رسیدن  به آخر خط و استارت بهبودی و چگونگی عملکرد تا به امروز منحصر به خودمان میباشد و ل دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 12and12a بازدید : 190 تاريخ : شنبه 27 شهريور 1395 ساعت: 23:07

ITAA 12 قدم  12 قدم و اصول اینترنت و فناوری اعتیاد بازیابی این دوازده گام و اصول دستورالعمل برای اعضای اینترنت و فناوری اعتیاد ناشناس به زندگی می کنند. ما می توانیم تشخیص و غلبه بر مسائل زندگی با استفاده از دوازده گام و / یا اصول. اگر شما را انتخاب کنید به آغوش این مراحل و اصول را به زندگی خود، آن بهتر خواهد شد، بدون توجه به آنچه شما با داشتن مشکل با.  صداقت . اعتراف است که شما، و یا خود، ناتوان برای غلبه بر اعتیاد خود هستند و که زندگی شما را غیر قابل مدیریت تبدیل شده است. HOPE . بیا به این باور است که قدرت بیشتر از خودمان می تواند شما را به سلامت بازگرداند. TRU دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 12and12a بازدید : 165 تاريخ : شنبه 27 شهريور 1395 ساعت: 23:07

به عنوان یک عضو H&I من به عنوان یک عضو H&I چگونه می توانم در پیشبرد و هدف کمیته موثر باشم ؟1 – خدمت کردن با عشق و مسئولیت پذیری . ( مفهوم چهارم )2 – مشارکت مسئولانه در مباحثات جلسه درون کمیته ای . ( مفهوم هفتم )3 – پوشش مناسب و ظاهری آراسته و رفتاری معقول .4 – رعایت باید ها و نباید ها .5 – وقت شناسی ( مفهوم چهارم )6 – شرکت منظم در جلسات توجیهی و کارگاه های آموزشی و خدماتی . ( مفهوم هشتم )7 – دادن فرصت خدمت به اعضای دیگر . ( سنت نهم و مفهوم چهارم )8 – کار کردن روی قدم ها و سنت ها .9 – خدمت بدون زیر بنا و تائید طلبی . ( سنت دوازده )10 – هماهنگ بودن با سرگروه ها و اعضای دیگر و ار دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : به عنوان یک من علی وار,به عنوان یک معلم,آب به عنوان یک حلال,پوست به عنوان یک اندام دفعی,خانواده به عنوان یک نظام اجتماعی,مدرسه به عنوان یک سیستم اجتماعی,من به عنوان یک دوست,منو به عنوان یک دوست,سینما به عنوان یک رسانه,طلاق به عنوان یک آسیب اجتماعی, نویسنده : 12and12a بازدید : 165 تاريخ : پنجشنبه 25 شهريور 1395 ساعت: 21:02

  اصول کار مشارکتی در امر پیام رسانی اصول کار مشارکتی در امر پیام رسانی 1. اعتماد متقابل و همدلی2. پوشش اشتباهات یکدیگر3. گفتگو قبل از پیام رسانی4. استفاده از... تجربه های پیام رسانی قبل و تجربه های دیگران5. مثبت ااندیش باشیم6. از هم یاد بگیریم7. عقاید خود را تحمیل نکنیم8. مجری تصمیمات کمیته باشیم9. فروتنی داشته انتقاد پذیر باشیم10. خلاقیت و سرعت انتقال داشته باشیم11. از گفتن کلمه متاسفم هیچ تجربه ای در این مورد ندارم نهراسیم12. سنت دوازدهم را رعایت کنیم و اصول را به .......... ترجیح دهیم لینک عضویت در کانال تلگرام  https://telegram.me/a12and12 دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : اصول کار مشارکتی, نویسنده : 12and12a بازدید : 178 تاريخ : پنجشنبه 25 شهريور 1395 ساعت: 21:02

جمع آوری نتایج کارگاهها انجمن معتادان گمنام جمع آوری نتایج کارگاهها جهت پروژه نگارش کتاب سنت ها پروژه نگارش کتاب سنت ها در کنفرانس خدمات جهانی سال 2012 به تصویب رسید تا بین سالهای 2012 الی 2016 انجام شود. طبق پروژه مصوبه قرار شد بین سالهای 2012 الی 2014 بر جمع آوری مطالب و داده های خام و جمع آوری ایده ها و نظرات انجمن در رابطه با اینکه چه مطالبی جهت درج در این کتاب مفید است، تمرکز شود و بین سالهای2014الی 2016 بر روی تهیه پیشنویس، ارائه آن به انجمن جهت بررسی و اظهار نظر و سپس تهیه پیشنویس نهایی و ارائه آن به کنفرانس خدمات جهانی سال 2016 جهت تائید، تمرکز شود.ما از اینکه دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 12and12a بازدید : 420 تاريخ : پنجشنبه 25 شهريور 1395 ساعت: 21:02

    ویژگی ها یک تیم پیام رسان یک تیم پیام رسان در مراکز درمانی چه ویژگیهایی باید داشته باشد تقسیم کاروجلوگیری از تداخل انتخاب مطالب و شخص گوینده هر مطلب شناخت مخاطب و نحوه پیام رسانی متناسب با خصوصیات مخاطبین فن بیان انتخاب اعضاء تیم و رعایت تنوع و متناسب با مخاطب ارتباط غیر کلامی ( لبخند ، نوع لباس، چهره متناسب و ...) مرور بایدها و نبایدها قبل از ورود به مرکز آشنائی با قوانین مرکز ساده و کوتاه صحبت کردن تمرکز بر شباهتها وقت شناسی اشاره به هدف ما از حضور در آنجا و ارزش درمانی کمک یک معتاد به معتاد دیگر اشاره به تجربه اولیه و آگاهی در مورد مضر بودن تنهایی دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : ویژگی ها یک دوست خوب, نویسنده : 12and12a بازدید : 166 تاريخ : پنجشنبه 25 شهريور 1395 ساعت: 21:02

  مشارکت،تجربه،نیرو،امید"نارانان" 26 شهریور 26 شهریور زیر نفوذ در آوردنزیر نفوذ در آوردن برای من یک هنر است-یک مهارت اکتسابی. من هنگام اینکار از یکسری رفتارهای منفی و خودخواهانه برای نفوذ روی دیگران استفاده میکردم تا آنها، آنطور که من مناسب میدیدم، فکر، عمل و رفتار کنند. معتقد بودم یک کنترل چی ماهر کسی است که این هنر را سالها تمرین کرده است. من یک کنترلچی ماهر بودم. من رفتارهای منفی بکار میبردم تا حتی الامکان به نتایج مورد نظرم برسم. زیر نفوذ در آوردن، مهارت اصلی بقای من بود. به علاوه این رفتار طی سالهای دیوانه کننده ی اعتیاد فعال، وسعت یافته بود. پس از دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 12and12a بازدید : 161 تاريخ : پنجشنبه 25 شهريور 1395 ساعت: 21:01

فقط برای امروز 26 شهریور گذشتن از قدم پنجم26 شهریور«شاید تصور کنیم با نوشتن درباره گذشته خود به قدر کافی کار خود را انجام دادهایم. نمیتوانیم تاوان این اشتباه را بپردازیم.»کتاب پایهvبرخی از ما در قدم چهارم خود به نوشتن چندان علاقمند نیستیم؛ برخی دیگر نیز آن را یک عمل گزاف و افراطی در نظر میگیریم. به خاطر ابراز نگرانی فزاینده راهنما، بارها و بارها از خود ترازنامه تهیه میکنیم. به همه چیزهایی که باید درباره علت وضعیت گذشته خود بدانیم، پی میبریم. بر این عقیده هستیم که فکر کردن، نوشتن و صحبت کردن درباره گذشته کافیست. به هیچ یک از توصیههای راهنما جه دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : فقط برای امروز,فقط برای امروز خشمگین نخواهم شد,فقط برای امروز صوتی,فقط برای امروز نارانان,فقط برای امروز پرخوران گمنام,فقط برای امروز زندگی کن,فقط برای امروز اندروید,فقط برای امروز ها,فقط برای امروز پیام بهبودی,فقط برای امروز دانلود, نویسنده : 12and12a بازدید : 177 تاريخ : پنجشنبه 25 شهريور 1395 ساعت: 21:01

لینک عضویت در کانال تلگرام دوازده قدم ودوازده سنت   AA - الکلی های گمنامACA - فرزندان بزرگسال الکلیآل چند لحظه / Alateen ، برای دوستان و خانواده از الکلCA - کوکائین ناشناسCLA - Clutterers ناشناسCMA - کریستال مت ناشناسشرکت چند لحظه بعد ، برای دوستان و خانواده از معتادانCODA - شرکت وابسته به ناشناس ، برای مردم کار برای پایان دادن به الگوهای روابط ناکارآمد و توسعه روابط کارکردی و سالمSA - معتادان جنسیCOSLAA - CoSex و دوست دارم معتادان گمنامDA - بدهکاران ناشناسEA - احساسات ناشناس ، برای بازیابی از بیماری های روانی و عاطفیFA - خانواده ناشناس ، برای اقوام و دوستان معتادانFA - معتادان موا دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : لینک عضویت در گروه های تلگرام,لینک عضویت در گروه تلگرام,لینک عضویت در تلگرام,لینک عضویت در گروه لاین,لینک عضویت در اینستاگرام,لینک عضویت در گروه باحال تلگرام,لینک عضویت در وبلاگ,لینک عضویت در گروه جوک تلگرام,لینک عضویت در گروهای تلگرام,لینک عضویت در گروه آشپزی تلگرام, نویسنده : 12and12a بازدید : 722 تاريخ : پنجشنبه 25 شهريور 1395 ساعت: 21:01

باور های ما در انجمن-‌‌ ما خودمان را آنگونه که هستیم ، عاشقانه خواهیم پذیرفت .- ما همیشه از کسی که هستیم راضی می باشیم ،هرگز خود را سرزنش و سرکوب نکرده و هر روز بیش از پیش خودمان را دوست خواهیم داشت.- ما برای خود ارزش زیادی قایل هستیم و با شناخت درست خواسته ها و نیازهای‌مان، در جهت بهبودی شخصی با تمام وجود تلاش می کنیم.- نگرش ما به سمت داشتن روابط سالم با دیگران افزایش و رشد خواهد کرد و در این راستا مهارت های ارتباط موثر با دیگران را خواهیم آموخت.- ما دیگران را همان گونه که هستند خواهیم پذیرفت .- ما روابط سالم، هوشیارانه، با محبت و صمیمانه با افراد اطراف‌ دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : باور های ما,باور های مازندرانی,باور های مردم مازندران,ماورای باورهای ما, نویسنده : 12and12a بازدید : 186 تاريخ : دوشنبه 22 شهريور 1395 ساعت: 3:59

«در هم تنیده شدن چیست؟»   در هم تنیده شدن در بین کسانی اتفاق می افتد که روابط شان حدومرز ها و هویتشان مشخص نيست.در این روابط احساس کامل بودن و ارزشمند بودن هر شخص به طرف مقابل بستگی دارد.همانند این است که آن ها یک هویت دارند و برای هرکدام از آن ها سخت است که بدون دیگری عملکرد داشته باشند.زمانی که ما در جستجوی شخص دیگری هستیم تا ارزش های ما را تعیین کند و ما عقايد،نیازها و احساسات آن شخص را می پذيريم،ما در هم تنیده شده ایم.عبارت هایی شبیه این ها:" بدون تو می ميرم " ،" تو همه چیز من هستی " ،"بدون تو هيچم "، " به تو احتیاج دارم"،" تو به من حس کامل بودن می دهی " معمول دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : در هم تنیده,در هم تنیدن,عضلات در هم تنیده رونالدو,ذرات در هم تنیده, نویسنده : 12and12a بازدید : 257 تاريخ : دوشنبه 22 شهريور 1395 ساعت: 3:59

قدم سیزدهم چیست؟ این اصطلاح در بسیاری از دیگر برنامه های دوازده قدمی بنا نهاده شده تا روابط ناسالم و نامناسب جنسی که در گروه ها رخ می دهد را شرح دهد.یک شخص می تواند به فکر بهره بردن از اشخاص دیگر،زمانی که آن ها در موضع دردناک و آسیب پذیر هستند باشد،یا ممکن است شخصی به قصد لذت جنسی دیگری را در آغوش بگيرد.این می تواند با کنایه های جنسی یا جوک و لطیفه های جنسی به نیت کنترل کردن،خجالت دادن باشد،یا ماهرانه با دیگران گفتگوی جنسی داشته باشد.قدم سیزدهم همچنین زمانی که افراد جلسه حرکات تند و سبک می کنند،لباس نامناسب می پوشند،یا فقط به هدف قرار ملاقات گذاشتن به دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 12and12a بازدید : 176 تاريخ : دوشنبه 22 شهريور 1395 ساعت: 3:59

فرافکنی چیست؟ فرافکنی یک نوع انکار است که ما برای روبه رو شدن با ویژگی های ناشناخته مان و یا مسائل حل نشده مان،چه در گذشته و چه در زمان حال به کار می بريم. در قالب مثال،همانند این است که ما پروژکتور فیلم هستیم و موقعیت کنونی زندگی و یا عملکرد شخصی ديگر،مانند صحنه است.ممکن است یک خاطره دردناک یا یک ویژگی تکذیب شده را روی این صحنه نمایان کنیم و خودمان را متقاعد کنیم که چیزی را که در حال دیدن یا تجربه کردن آن هستیم، واقعيت است.یک شکل دیگر از فرافکنی زمانی است که ما تحت تاثیر گذشته زندگی مان قرار می گیریم،بدین صورت که روابط و موقعیت های ناسالم دوران کودکی م دوازده قدم ودوازده سنت ...
ما را در سایت دوازده قدم ودوازده سنت دنبال می کنید

برچسب : فرافكني چيست؟,معنی فرافکنی چیست؟,فرافکنی روح چیست,فرافکنی در روانشناسی چیست,معنی کلمه فرافکنی چیست,فرافكني چيست, نویسنده : 12and12a بازدید : 184 تاريخ : دوشنبه 22 شهريور 1395 ساعت: 3:59